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噹噹~來補充踏步機的使用心得拉
請原諒之前懶得寫

不過踏步機可不能懶得踏阿

雖然沒有每天都踏30分鐘

但至少有時候踏1000下,有時候踏30分鐘以上

看那時候看的是啥節目

恩,感想捏

除了之前說的超會流汗外

還有大腿、小腿有變結實喔

尺寸也有變小

而我一邊踏會一邊小扭腰

腰也有小瘦

不過缺點也是有的

那就是踏久踏步機會有氣音

而且螺絲好像會鬆掉

有點不好踏

我會拿螺絲起子再轉一轉後會比較好踏一點

不知道是不是我沒幫它補充潤滑油的關係

雖然可以瘦身,但是踏的時候都有點提心吊膽

算是半好半壞吧

好是在可以瘦身;壞是在踏久後踏步機感覺不對

看如何使用吧,以上小小補充心得

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